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トレーニング研修

2016/06/20

こんにちは!

健康保険、交通事故むちうち治療の福岡県飯塚市おおうちだ整骨院・うるの整骨院

大内田です。

今日は1日中雨のようですね(^_^;)
先週末は月に一回の「おおうちだ整骨院」「うるの整骨院」合同研修会でした。

今回のテーマは「トレーナーの基礎知識」

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基礎知識と言いながら、内容は結構マニアックでしたよ(^_^;)

まずはウォーミングアップについて

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スタッフは皆、スポーツ経験者!(野球・バレーボールなどで学生時代に

活躍したスタッフばかりです!)

競技の特性によってアップの仕方も色々と工夫し、指導に当たります。

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ウエイトトレーニング(レジスタンストレーニング)についても、目標・目的に応じて

より効果的にするにはどうしたらいいか、実技をしながら皆で話し合いました。

 

夜は、新しいスタッフの歓迎会(^^♪ 兼、6月生まれのスタッフのお誕生日会(^^♪

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阿部先生、岡本さん、お誕生日おめでとうヽ(^。^)ノ

では、また明日~♫

 

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